7
Tips Mengatasi Sifat Pelupa
Lupa mematikan air
kran di kamar mandi, charger ponsel tertinggal di rumah atau lupa
janjian dengan rekanan, mungkin sebagian dari hal-hal yang pernah Anda alami
selama ini. Sifat pelupa kadang memang membuat semuanya menjadi kacau dan
berantakan. Berikut ini 7 Tips mengatasi sifat pelupa Anda:
1. Punya Rencana. Seseorang yang punya sifat pelupa, wajib
memiliki daftar untuk menulis semua rencana, termasuk hal-hal kecil sekalipun
dan bikin check-list. Misalnya menulis daftar barang belanja yang akan
Anda beli. Coret setiap hal yang sudah Anda lakukan. Lama kelamaan, Anda akan
terbiasa bikin perencanaan dan tak (cepat) lupa, sehingga hidup Anda lebih
terorganisasi.
2. Lebih Rapi. Kacamata tertinggal di kamar mandi, sikat gigi
tertingal di rumah saudara dsb. Untuk itu, tempatkan barang-barang pribadi Anda
di satu tempat sehingga Anda mudah mengeceknya jika tak ada. Sebaliknya, jangan
mencampur semua barang menjadi satu, tempatkan sesuai jenisnya.
3. Jangan Panik. Seringkali pada waktu Anda lupa menaruh
barang, Anda justru menjadi semakin panik dan kesal. Perlu Anda ketahui bahwa
sikap panik tersebut justru akan membuat Anda semakin lupa. Jadi, sebaiknya
Anda perlu menarik nafas dalam-dalam sejenak dan tenangkan diri dulu. Karena di
saat santai, Anda akan lebih mudah mengingat.
4. Kembalikan Pada
Tempatnya. Karena kesibukan dan
keterbatasan waktu yang Anda miliki, kadang Anda sembarangan menaruh
barang-barang Anda. Untuk itu, mulai sekarang, biasakan untuk berdisiplin
mengembalikan barang pada tempat semula (atau ke pemiliknya, jika Anda
meminjamnya), setelah selesai dipergunakan. Dan buat barang-barang milik Anda
yang dipinjam, mintalah pada siapa pun yang meminjam buat mengembalikannya di
tempat semula.
5. Mengulang. Seringlah mengulang-ulang apa yang hendak
diingat aau dihafal. Langka ini membantu memudahkan ingatan dalam memperhatikan
hal-hal penting. Misalnya, ulangi dalam hati kalau hari ini Anda harus menelpon
klien penting, dsb.
6. Minta Tolong Teman.
Masih belum dapat juga
menghilangkan sifat pelupa Anda? Coba minta tolong teman atau pacar untuk
membantu. Katakan padanya untuk mengingatkan Anda bila bermaksud mengerjakan
sesuatu hari ini. Jika teman Anda keberatan, gunakan fasilitas reminder di
ponsel. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa otak Anda bekerja seperti halnya harddisk,
jadi semakin banyak ruang sisa (freespace) akan semakin cepat kerjanya.
Anda bisa membantu kerja otak Anda untuk dengan mengurangi memorynya hanya
untuk hal-hal penting saja, sedangkan hal-hal yang tak terlalu penting (nomor
telepon, formula perhitungan, jadwal bertemu klien, to-do-list-job)
dapat Anda ’serahkan’ kepada organizer yang sekarang bisa berbentuk
buku, ponsel, ataupun PDA.
7. Jangan Menunda. Semua poin diatas akan membantu mengatasi
sifat pelupa Anda kalau segera dilakukan. Menunda-nunda melakukannya, membuat
Anda malah ‘menabung’ permasalahan.
SEMOGA SETELAH ANDA BACA TIPS DI ATAS ANDA TIDAK MENJADI ORANG YANG PELUPA (PIKUN)... HeHe...
0 comments:
Posting Komentar